Category: ចំណេះដឹង

ដើម្បីសុខភាពល្អរស់យូរ ចំណាយពេល៥នាទី អានអត្ថបទនេះឱ្យចប់ទៅ…

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ចំណាយពេល៥នាទីក្នុងការអានដើម្បីសុខភាពអ្នក 1. រាល់អាហារដែលអ្នកទទួលទានបន្ទាប់ពីម៉ោង 8យប់ទៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ

អានបន្ត [Continue...]

ស្រីនីត ប្រែរូបរាងហើយ ឯសម្លេងវិញបកស្រាយចម្រៀងពីរោះមិនធម្មតាមែន(មានវីដេអូ)

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ កាលពីពេលកន្លង នេះ អ្នកនិយមលេងបណ្តាញសង្គមហ្វេសប៊ុកមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង ទាក់ទងនឹងខ្សែវីដេអូខ្លីមួយអំពីក្មេងស្រី

អានបន្ត [Continue...]

បើសិនលោកអ្នកមានសំពាធឈាមឡើងខុសធម្មតា លើសខ្លាញ់ អាស៊ីត អាចសាកល្បងបាន វិធីខាងក្រោមនេះ…

ការចែករំលែកពីសុខភាព បើសិនលោកអ្នកមានសំពាធឈាមឡើងខុសធម្មតា លើសខ្លាញ់ អាស៊ីត ដូចជា៖១.

អានបន្ត [Continue...]

បើគ្មានពេលថែទាំអនាម័យសត្វ គួរកុំចិញ្ចឹមអី ព្រោះវាអាចចម្លងជំងឺជាច្រើនដល់មនុស្សយើង ឃើញរូបភាពពិតព្រឺក្បាលណាស់….

បើអាច សូមបងប្អូនជួយចែករំលែកបន្ត ចំពោះព័ត៌មានចំណេះដឹងនេះមួយផង បើជៀសបាន គួរជៀសទៅ

អានបន្ត [Continue...]

សុខភាពពិតសំខាន់ណាស់ នេះជាដំបូន្មានចំពោះមនុស្សមានអាយុលើសពី៤០ឆ្នាំ ជួយចែករំលែកបន្តផង

ដំបូន្មានចំពោះមនុស្សមានអាយុលើសពី៤០ឆ្នាំ៖*២យ៉ាងដែលត្រូវត្រួតពិនិត្យឲ្យទៀងទាត់– ជាតិស្ករ– សម្ពាធឈាម *៦យ៉ាងដែលត្រូវកាត់បន្ថយជាអតិបរមា-ជាតិផ្អែម-ជាតិប្រៃ-សាច់និងអាហារកែច្នៃ -សាច់ក្រហមអាំង

អានបន្ត [Continue...]

ប្រសិនបើលោកអ្នកប្រើកម្មវិធី Slack លោកអ្នកគួរតែធ្វើការផ្លាស់ប្ដូរលេខសម្ងាត់ឱ្យបានឆាប់រហ័ស

កាលពីពេលថ្មីៗនេះក្រុមហ៊ុន Slack បានផ្ញើអុីមែលទៅអ្នកប្រើប្រាស់កម្មវិធី Slack សម្រាប់ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ

អានបន្ត [Continue...]

ឆ្នាំទាំង៤ដែលជាឆ្នាំ​មាន​សំណាង​ជាង​គេ​ក្នុង​មួយជីវិត

មានឆ្នាំមួយចំនួនកើតមកគឺអាចមានសំណាងជាងគេពេញមួយជីវិត។ ដូចនេះតើមានឆ្នាំណាខ្លះទៅ? ឆ្នាំមមីអ្នកដែលកើតនៅឆ្នាំនេះជាបុគ្គលដែលតែងតែផ្លាស់ប្តូរ អត្តចរិតជានិច្ច។ អ្នកដែលកើតនៅព្រឹក

អានបន្ត [Continue...]

ជួយស៊ែរបន្តផង! វិធីជួយខ្លួនឯង ខណៈពេលត្រូវថ្នាំសណ្ដំ ឬថ្នាំសម្រើប…

មិន​ថា​ក្នុង​ខ្សែ​ភាពយន្ត ឬ​មាន​ព័ត៌មាន​ដែល​ចុះ​ផ្សាយ​ឡើយ គឺ​សុទ្ធតែ​បាន​បង្ហាញ​ពី​ករណី​​មនុស្ស​ស្រី​មួយ​ចំនួន​ត្រូវ​គេ​បន្លំ​យក​ទ្រព្យ​របស់ និង​រំលោភ​បំពាន​ដោយ​ប្រើ​ល្បិច​កលប្រើ​ថ្នាំ​សណ្ដំ ឬ​ថ្នាំ​សម្រើប។

អានបន្ត [Continue...]

ចូរប្រយ័ត្ន! នេះជាវិធីសាស្ត្រការពារខ្លួនជាមួយសត្វ ល្មូនដូចជា(ពស់ និងក្អែប)…

*** នៅពេលមានទឹកជំនន់លិចព្រៃមានសត្វជាច្រើនតែងតែស្វែងរកកន្លែងគោកដើម្បីនៅបណ្ដោះអាសន្នដែលជាពិសេសនោះបងប្អូនទូទាំងប្រទេសមិនថាទីក្រុងនិងជនបទត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះសត្វល្មូនមានពិស: ***ចំពោះបងប្អូននៅតាមខេត្ត១. ត្រូវមានការពិនិត្យមើលស្បែកជើងរបស់លោកអ្នកអោយ ច្បាស់មុននិងពាក់ចំពោះស្បែកជើងឃ្លុបខាងមុខ

អានបន្ត [Continue...]

តោះស៊ែរបន្ត🙏🙏🙏 ពិសេសអ្នកមានជំងឺឡើងជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម ពីការព្យាបាល និងស្វែងយល់ពីជំងឺនេះ…

អាស៊ីតអ៊ុយរិក ជាកាកសំណល់មេតាបូលិក ដែលបណ្ដាលពីការផលិតពីសរីរាង្គ និងបរិភោគអាហារសំបូរជាតិពុយរីន ច្រើនហួស

អានបន្ត [Continue...]